On entend parler à tour de bras du développement personnel. On te l’a sûrement déjà dit : pour réussir, il faut une stratégie, des compétences, du travail. Mais on oublie souvent de parler du facteur le plus important : toi. Ton énergie, ta clarté mentale, et ton équilibre émotionnel sont les fondations de tout ce que tu entreprends.
Peut-être te sens-tu parfois dépassé par ta to-do list interminable. Peut-être que tes rêves te semblent trop loin, inaccessibles, ou que la procrastination te freine. Dans ces moments, ton développement personnel n’est pas un luxe, mais une nécessité.
La fatigue et le stress sont des ennemis insidieux. Ils s’infiltrent dans tes journées et sabotent ta créativité et ta motivation. Pour y remédier, il ne s’agit pas de travailler plus, mais de travailler mieux. Des outils comme Trello ou Notion peuvent t’aider à structurer tes idées et à libérer ton esprit. Et si tu testais une pause méditation avec Headspace ou Petit Bambou pour réinitialiser ton énergie ?
Des entrepreneurs comme Tim Ferriss, avec son livre La Semaine de 4 Heures, te montrent comment aligner ton rythme de vie avec tes ambitions. Parce qu’une entreprise qui marche, c’est avant tout un esprit clair et focalisé.
L’éparpillement est une douleur que beaucoup ressentent : tu veux tout faire, tout réussir, mais au final, rien n’avance vraiment. Pourquoi ? Parce que tu cours après des objectifs mal définis ou qui ne te nourrissent pas profondément.
Apprends à poser les bonnes questions, comme celles que Tony Robbins ou Simon Sinek proposent. Dans leur approche, ce n’est pas le “quoi” qui compte, mais le “pourquoi“. Que veux-tu vraiment accomplir et pour qui ? Une fois cela clarifié, ton énergie se concentrera naturellement sur l’essentiel.
Passe à l’action !
Le développement personnel, ce n’est pas juste “se sentir mieux“. C’est construire un socle solide pour ton entreprise et ta vie. David Levesque, avec son approche holistique et lean, te guide pour que ton énergie et ton focus deviennent tes meilleurs atouts.
Transforme ce que 97% des entrepreneurs veulent cacher en super pouvoirs qui te permettent de trouver des clients et de vendre avec joie et éthique.
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Peut-être te sens-tu parfois dépassé par ta to-do list interminable. Peut-être que tes rêves te semblent trop loin, inaccessibles, ou que la procrastination te freine. Dans ces moments, ton développement personnel n’est pas un luxe, mais une nécessité.
La fatigue et le stress sont des ennemis insidieux. Ils s’infiltrent dans tes journées et sabotent ta créativité et ta motivation. Pour y remédier, il ne s’agit pas de travailler plus, mais de travailler mieux. Des outils comme Trello ou Notion peuvent t’aider à structurer tes idées et à libérer ton esprit. Et si tu testais une pause méditation avec Headspace ou Petit Bambou pour réinitialiser ton énergie ?
Des entrepreneurs comme Tim Ferriss, avec son livre La Semaine de 4 Heures, te montrent comment aligner ton rythme de vie avec tes ambitions. Parce qu’une entreprise qui marche, c’est avant tout un esprit clair et focalisé.
L’éparpillement est une douleur que beaucoup ressentent : tu veux tout faire, tout réussir, mais au final, rien n’avance vraiment. Pourquoi ? Parce que tu cours après des objectifs mal définis ou qui ne te nourrissent pas profondément.
Apprends à poser les bonnes questions, comme celles que Tony Robbins ou Simon Sinek proposent. Dans leur approche, ce n’est pas le “quoi” qui compte, mais le “pourquoi“. Que veux-tu vraiment accomplir et pour qui ? Une fois cela clarifié, ton énergie se concentrera naturellement sur l’essentiel.
Passe à l’action !
Le développement personnel, ce n’est pas juste “se sentir mieux“. C’est construire un socle solide pour ton entreprise et ta vie. David Levesque, avec son approche holistique et lean, te guide pour que ton énergie et ton focus deviennent tes meilleurs atouts.
T’es bourré de rêves mais vidé d’énergie ? La procrastination te colle à la peau ? Oublie la caféine ! Découvre comment la neurochimie du bonheur peut te faire vibrer et passer à l’action. C’est pas de la magie, c’est de la science !
Marre de l’obsession du lever tôt ? Ce podcast va changer ta vision des matins ! Apprends à gérer ton énergie et à booster ton efficacité avec un rythme qui te convient. Prêt pour une révélation matinale ?
L’importance d’orienter notre cerveau pendant les temps morts : c’est fantastique pour résoudre nos problèmes et diminuer le stress.
Cerveau au top : Active le positif, l’art d’orienter ton cerveau vers une clarté mentale ultra puissante ! Quitte le négativisme, l’anxiété. Trouve des solutions à tes problèmes. Augmente ton plaisir à réaliser tes objectifs complexes et challengeant.
Concentrons-nous sur l’évaluation de nos objectifs et l’importance de prendre du recul : Comment sais-tu n’avoir pas atteint tes objectifs ? Comment peux-tu être certain-certaine de ne pas avoir atteint tes objectifs… En es-tu si sûr ? Voici comment cultiver la déception de soi parce que tu n’arrives jamais à atteindre tes objectifs …
Voici la question que tu oublies très certainement de te poser… Nous formulons volontairement et spontanément le résultat ou le travail à réaliser pour atteindre ses objectifs. Il y a pourtant un élément essentiel à évaluer pour s’assurer que l’objectif soit réalisé et atteint. Une question game changer !
Tu te sais être à 2 doigts de réussir ton grand objectif business… mais cela fait des mois voir des années que tu n’y arrives pas. Explorons ensemble les facteurs d’échecs potentiels qui sabotent ta progression. Je te présente 8 points de réflexion et d’action pour te remettre immédiatement en piste de décollage vers ton ambition !
5 points spécifiques pour atteindre tes objectifs : comment et sur quoi te focaliser, gagner en efficacité et réussir tes objectifs avec une énergie débordante ! Évoquons ensemble le Focus, la spécificité des objectifs, les OKR, libérer et dynamiser ton cerveau. Prépare-toi à une petite révolution !
Si tu te demandes parfois “mais qui suis-je pour prétendre que je peux rendre le monde meilleur ? Quel sens finalement puisque je n’en suis pas capable ?”
Oui, remettre en cause le statu quo n’est pas toujours simple, souvent perçue comme arrogant… et ça a un goût de liberté…
Le bonheur, où “être heureux”, est un état émotionnel délicat à atteindre et à maintenir dans le temps.
La joie, elle, peut être développée à chaque instant. Et surtout si tu appliques la règle des 5%. Augmente ta joie de vivre au quotidien : dans ton couple, dans ta solitude, dans ton travail, la recherche de client, la création, etc etc.
Comment vivre avec satisfaction alors que tu t’échines à trouver des clients pour vivre, à gratter des formulaires administratifs, à gérer la crise ?
Voici quelques questions essentielles pour t’aider à trouver et renforcer le sens de sa vie. Pour se reconnecter à un bonheur profond, juste.
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