Être bien avec soi-même et avancer, Entreprendre #420

C’est tellement important de faire la paix avec soi. Est-ce que je fais bien, faire des choses grandioses, ne surtout pas rater, je dois atteindre tel but… Virer ce dialogue intérieur négatif et lâcher la grappe aux résultats.

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Je tourne cette vidéo à St-Aubin-sur-Mer, en Normandie.
Et je suis étrangement calme depuis quelques semaines maintenant.
J’ai envie de te partager ce que ça fait d’être bien avec soi-même.

Nous nous en rendons difficilement compte, mais nous avons un dialogue intérieur incessant.

« Je dois faire ceci, ah tiens, ça j’aime, mais pourquoi il fait ça ? Ah c’est drôle cette couleur… »
Mais parfois, c’est aussi : « Ah zut, quel idiot, j’ai oublié de donner le livre à Christophe, sur ce coup, je dois rien rater, pfff quel nul, j’ai raté mon rendez-vous… »

Et si c’était : « Tiens, ça me parait assez bien cette idée, je vais tester. Si je rate finalement, ce n’est pas grave. Les couleurs du ciel sont juste géniales. Je suis bien avec moi-même, je fais du mieux que je peux. »

Tu fais du mieux que tu peux !

  • Etre serein, être en paix, être tranquille…
  • Les bienfaits de CONTEMPLER
  • Je t’invite à faire la paix avec toi-même
  • Les astuces pour lâcher prise sur les obligations
  • Ce qui compte n’est pas de TOUJOURS se dépasser mais de…
  • Quelques phrases magiques (mantras)

Les références citées pendant l’émission :

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