Écoute ton corps, ce messager de l’esprit et du cœur #438
Non, je n’ai rien fumé… je prends des risques avec cette vidéo (tu verras). Si tu as des douleurs, mal de dos, problèmes aux genoux ; fatigue, picotements… Et si tout ça serait un message qui t’invite à l’apprentissage ?
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Ton corps est le messager de ton esprit et de ton corps.
Si tu en doute : je t’explique.
Si tu es déjà convaincu : piqûre de rappel.
Alors je te rassure, je n’ai pas fumé (bien que le début de la vidéo laisse penser le contraire ahah)…
Nous n’allons pas non plus parler de comment la Lune influence la mer…
J’ai envie d’aborder un sujet très important : comment ce que tu as dans la tête influence le fonctionnement de ton corps… et vice-versa.
Être empathique avec soi-même :
- J’ai mal au dos, aux genoux… est-ce simplement un mal QUE physique ?
- La métaphore de la voiture chargée de briques rouges
- Le lien entre l’écoute de son corps et progresser dans son développement personnel
- Quand la neuroscience et la chimie s’en mêlent
- Comment compenses-tu tout ce que tu as dans la tête ?
- Comment réagis-tu avec la charge de travail énorme ?
- EXEMPLE spécifique sur mon comportement en Inde
Les références citées pendant l’émission :
- Je t’envoie GRATUITEMENT ces 2 livres
- Qui est ton meilleur ami ? #397
- Tu es sous pression ? Du stress ? Ecoute-ça #320
- Les 3 clés pour avancer : Focus, Intensité, Clarté #305
- Tu peux être un requin bouddhiste #352
- 2 Livres à lire ou meurt dans le jugement #434
- La routine du bonheur existe-t-elle ? 8 points santé clés #186
Réponses